Nez bouché de bébé : comment utiliser un mouche-bébé (et quand consulter)

Avant 6 mois environ, bébé respire surtout par le nez et ne sait pas se moucher. Un simple rhume peut donc gêner ses tétées et son sommeil. Voici comment désencombrer le nez de bébé en douceur, et les signes qui doivent faire consulter.

Pourquoi le nez bouché gêne autant bébé

Pendant la tétée ou le biberon, bébé doit respirer par le nez. Quand celui-ci est encombré, il lâche le sein, boit moins et se réveille plus souvent. Dégager le nez avant les repas et le coucher change souvent tout.

Le lavage de nez, étape par étape

1. Allongez bébé sur le côté, la tête bien maintenue.
2. Introduisez doucement l'embout d'une dosette de sérum physiologique dans la narine du dessus.
3. Pressez la dosette d'un coup : le sérum ressort par l'autre narine.
4. Redressez bébé, essuyez, puis recommencez de l'autre côté.

Utiliser un mouche-bébé

Après le lavage, le mouche-bébé aspire les sécrétions restantes :

• Placez l'embout à l'entrée de la narine, sans l'enfoncer.
• Bouchez doucement l'autre narine avec un doigt.
• Aspirez quelques secondes, puis changez de côté.

Mouche-bébé manuel ou électrique ?

Le mouche-bébé manuel (à bouche ou à poire) est économique, mais l'aspiration dépend de votre force. Le mouche-bébé électrique offre une aspiration régulière et réglable. Notre mouche-bébé électrique 2 en 1 combine même spray et aspiration, et sa version Pro propose plus de niveaux. Des embouts de rechange sont disponibles.

Quand consulter ?

Consultez rapidement un médecin si :

• bébé a moins de 3 mois et de la fièvre (38 °C ou plus) ;
• il respire vite, avec un creusement sous les côtes ou un sifflement ;
• il boit beaucoup moins que d'habitude ou mouille moins de couches ;
• il est inhabituellement somnolent ou grognon ;
• le rhume dure plus de 10 jours ou s'accompagne d'une douleur à l'oreille.

Pour surveiller la fièvre, un thermomètre sans contact est pratique. Les repères sont dans prendre la température de bébé.

Limiter les rhumes

Lavez-vous les mains avant de vous occuper de bébé, aérez sa chambre chaque jour, évitez le tabac et les lieux très fréquentés les premiers mois. Un purificateur d'air aide à garder un air sain. Le pack babyphone + mouche-bébé est une idée pour la liste de naissance.

Ces informations sont données à titre général et ne remplacent pas l'avis de votre sage-femme, de votre médecin ou de votre pédiatre. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.